（2016.10.28 – 11.3）TJWKマルシェ@timeblue

日時	2016.10.28 – 11.3
場所	timeblue 大阪市北区天神橋6-2-3 阪急・地下鉄「天神橋筋六丁目駅」12番出口 下車徒歩1分

10月28日 オープニングコンサートのご案内

10.28 14:00〜	スウェディッシュ・フォーク「Sprucket Krus（スプルケット・クルース）」投げ銭ライブ
10.28 15:00〜	スウェディッシュ・フォーク「Sprucket Krus（スプルケット・クルース）」投げ銭ライブ
10.28 16:00〜	スウェディッシュ・フォーク「Sprucket Krus（スプルケット・クルース）」投げ銭ライブ

■スウェディッシュ・フォーク「Sprucket Krus（スプルケット・クルース）」オープニング・コンサート

“Sprucket Krus（スプルケットクルース）”は、野間美紀を中心とした、日本人によるスウェーデン伝承歌をスウェーデン語で歌うプロジェクト。スウェーデンの言葉や、日々の生活から生まれた歌の美しさを伝える活動を目指しています。 スプルケット クルース（欠けた器）とはスウェーデンの古い詩の一節で「美しいものは器に関わらず美しい」という意味が込められています。
スウェーデン・ダーラナ地方に１年間留学し学んできた歌や伝統曲を、学校生活や暮らしの様子などのお土産話も交えて、TJWKマルシェのオープニングを飾ってくれます！　ハーディングダモーレやマンドーラといった北欧の楽器も使って演奏します。
お代は、投げ銭！

【HP】 野間美紀 ブログ「笛の音・イルカの声」

野間友貴（ドレクスキップ）
野間美紀とともに、1年間スウェーデンへ留学し、現地の伝統音楽を学ぶ。
ハーディングダモーレ、マンドーラは野間友貴が演奏します。

ワークショップのタイムテーブル

TJWK（ワークショップ）

TJWK（展示販売）

月　日	時　間	販　売
10月28日（金）〜11月3日（木・祝）	開催時間終日	ブランケットやグラニーバッグ、マフラー、クッションカバーなど、普段はオンラインでしかご覧いただけない作品の現物を、数多く展示販売します

天然酵母パン教室『cours de pain maco』の「ミニミニ食パンをつくろう」 「2種のスコーンと手づくりジャム」＆自家製天然酵母パンの販売

自家製天然酵母パン教室「cours de pain maco」の藤井まこさんによるデモンストレーション形式の教室を開催します。

「2種のスコーンと手づくりジャム」
スコーン（1種類）のデモンストレーション形式による教室です。試食は、もう1種類のスコーンと手づくりジャム。クロテッドクリームとドリンクを添えてお出しします。スコーン2種をお持ち帰りいただけます。

「ミニミニ食パンをつくろう！」
ミニミニ食パンのデモンストレーション形式による教室です。試食は、サラダとスープを添えて。ミニミニ食パンはお持ち帰りいただけます。

【ご用意いただくもの】
エプロン、ハンドタオル、筆記具

【HP】
天然酵母パン教室『cours de pain maco』

くるんの手紡ぎ糸展示販売（綿くり＆糸紡ぎ体験アリ）

編んでよし、織ってよし、手紡ぎ糸をいろいろご用意しました。ハンドメイドならではの風合いを、ぜひ手にとって確かめてください。
また、インドの糸車チャルカやスピンドルを使った手紡ぎ体験や、綿くり体験もお楽しみいただけます♪
10月28日（金）は、フットマッサージとのコラボで、アロマペンダントのワークショップもあり。

10月29日（土）	11:00〜17:00	手紡ぎ糸の販売。綿くり＆糸紡ぎ体験あり。
10月30日（日）	11:00〜17:00	手紡ぎ糸の販売。綿くり＆糸紡ぎ体験あり。
11月3日（木・祝）	11:00〜17:00	手紡ぎ糸の販売。綿くり＆糸紡ぎ体験あり。
WS：10月28日（金）	16:00〜19:00	アロマペンダントづくり	10人	300円

矢野章子の肩こり・腰痛解消エクササイズ

長時間同じ姿勢をとることで起こりがちな肩こりや腰痛。ヤムナボールという特殊なボールを使って、骨や筋肉を刺激してリリースさせ、関節の可動域を広げて、身体を動きやすくしたあと、全身を気持ちよく動かしていきます。
10月28日（金）は、アロマペンダントづくりとのコラボで、アロマペンダントのワークショップもあり。

【ご用意いただくもの】
動きやすい服装、飲みもの
※フットマッサージご希望の方は、足先〜膝までを出していただける服装でお越しください（更衣室もあります）。

新聞紙で紙バッグをつくろう！

TJWKの常連さんで、マルチな才能を持つ西河さんのインストラクション。気に入った記事の載っている新聞紙を選び、バッグをつくります。「もったいない+折り紙」の技を使った世界にひとつだけのバッグをつくってください。

山崎小百合の「ゆったりしっかり ジャイロキネシス」

インストラクター山崎小百合さんによる、ジャイロキネシスのエクササイズ。
前半はイスに座って、首、肩、背中まわりのコリをほぐしながら、上半身を中心に、円や螺旋を描いて動くエクササイズをおこないます。
後半は、スタンディングで全身運動をおこない、身体全体をほぐしていきます。
身体を曲げる、左右にひねる、回転させて、全身軽やかに！

【ご用意いただくもの】
汗を拭くタオル、運動しやすい服装

好きに自由に、さをり織り体験

好きな糸を選んで30分ほどでミニタペストリーかランチョマットが完成します。カラフルな糸をたくさん織りこんでくださいね。

【HP】
「手織適塾さをり・SAORI～」

KI-NA〜古布（こふ）リメイク･絹てぬぐい体験･アンティーク着物と古布ハギレ販売

レトロかっこいい古布をハタキやシュシュにリメイクして、あなただけのオリジナル小物をつくります。アンティーク着物やアンティークの古布ハギレの展示販売もあります。絹てぬぐい体験もアリ！
※絹てぬぐいは、お気に召していただいた方には正規品をお買い上げいただくことができます。

KI-NA〜古布（こふ）販売

高遊外売茶流 煎茶を楽しむお茶会

煎茶のお茶会を1日3回開催。席主との楽しい時間をお過ごしください。

新家直美のフロアバレエ

本場パリ・オペラ座バレエ学校も採用する身体づくり。床に寝たままバレエの基礎動作ばかりをおこなうので、お子さまや初めての方も安心してご参加いただけます。

①フロアバレエストレッチ「〜憧れの前後180度開脚〜」
前後開脚ストレッチをおこないます。前後180度に開くには、骨盤の位置がキーポイントになります。効率的なストレッチ法を学び、柔軟性を身につけましょう！

②フロアバレエ「〜バレリーナの美しい姿勢の秘密〜」
バレエの基礎や美しい姿勢と体型を身につけます。床に寝てバレエの基礎動作をおこない、ストレッチとトレーニングをおこないます。まっすぐな姿勢で、美しく健康な身体をつくりましょう！

【ご用意いただくもの】
運きやすい服装、タオル、靴下、飲料水

「EYLÜL yarns（エイリュル・ヤーンズ）」の輸入毛糸販売

トルコ雑貨でおなじみのエイリュルさんが、トルコ、ルーマニア、アメリカなど海外の素敵な毛糸をセレクトしてお届け！

【HP】
「輸入毛糸オンラインショップ EYLÜL yarns（エイリュル・ヤーンズ）」
「トルコのかわいい雑貨屋さん エイリュル」

中村さんの健康野菜市

野菜コーディネーターの中村さんがお届けする、地産地消の新鮮な野菜をどうぞ！
また、11月1日には、急遽、旬の野菜の効能と簡単野菜料理のワークショップを開催することになりました。ワークショップでは、1品をお持ち帰りいただけます。

中村さんの健康野菜 ワークショップ

西洋占星術を知らなくてもOK！　 今年9月、吉星木星が天秤座へ移動しました。あなたにとって、天秤座の木星はどんな場面にラッキーを降り注ぐのか、一緒に探してみませんか？　ほか、ルノルマンカード占いも。タロットに比べてシンプルで、遠い未来のことよりも「今」の状態を見るのに適しています。

ご予約いただきました方には、あなたのホロスコープを事前にご用意いたします。生年月日、生まれた時間、生まれた場所をお知らせ下さい。さらに、木星のアロマキャンドルをプレゼント。ぜひ、ご予約ください。

【ご用意いただくもの】
筆記具